Cuaderno de Corazón
Bienvenidos a esta experiencia llamada" Cuaderno de Corazón". Así empieza el libro que creamos mi hermana Begoña y yo durante el confinamiento y que nació el 24 de Diciembre.
Este libro ha supuesto un gran aprendizaje para mis hermanas y para mí. El Cuaderno refleja gran parte de lo que he estado aprendiendo y practicando en los últimos 10 años de mi vida.
Desde que en el 2011 nació mi hijo Adrián, mi mundo empezó a cambiar: comencé a sentirme y a sentir el mundo de otra manera, me cuestioné mis valores, prioridades, y me pregunté qué mundo quería para mi hijo. Sentía que la vida era algo más de lo que me habían contado, que iba a comenzar un viaje fascinante hacia mi interior para así poder acompañar a mi hijo desde otro lugar más honesto. Llegaron a mi vida libros que transformaron muchas de mis creencias, personas que me mostraban realidades diferentes, cursos vivenciales de pedagogías alternativas y encuentros mágicos en los círculos de mujeres. Se abrió ante mí un mundo con sentido, con consciencia, lleno de verdad. Un mundo que me generaba y genera, entusiasmo, conexión, consciencia, amor y corazón.
Empecé a creer en la magia de la vida
Comprendí que todo mi mundo empieza y termina dentro de mí, que lo que hay fuera solo es un reflejo de lo que hay dentro, que hemos venido a este mundo a aprender, que cada dificultad es una oportunidad para ser mejor persona y que lo que me pasa a mí es muy parecido a lo que te pasa a ti. Entendí que el encuentro con el otro es una gran oportunidad para conocerme mejor y que no hay mejor camino que seguir a mí corazón.
En marzo de 2020, durante el confinamiento por la pandemia del COVID-19, sucedió algo que no había experimentado en mis 20 años de profesión: mis pacientes dejan de necesitarme y me veo obligada a detenerme. Al principio sentí miedo, pero después decidí poner en práctica todos mis conocimientos sobre crecimiento espiritual: confiar, meditar, fluir, vivir el momento, disfrutar de mi familia, de la vida y de ir hacia dentro. Y en ese lugar, desde el amor, surgió el libro “Cuaderno de Corazón”, que cree con mi hermana Begoña y que vio la luz el 24 de diciembre de 2020.
¿Cómo surge el "Cuaderno de Corazón"
El cuaderno surge con la intención de ayudar a mi hermana, acompañándola, en la soledad y miedo que estaba experimentando por el confinamiento.
Ella me pide ayuda y yo, desde el corazón, propongo mandarle una serie de afirmaciones que me surgen durante mi meditación de la mañana con el convencimiento de que si me sirven a mí, también le pueden servir a ella. Mi hermana mayor también las recibe. Y en ese dar con amor, mi hermana me devuelve una ilustración preciosa inspirada en mi primera afirmación. Y así empieza la creación del cuaderno. Durante 22 días, estuve mandando al chat de mis hermanas una afirmación acompañada de una reflexión y mi hermana Begoña nos mandaba una ilustración inspirada en la afirmación. Creamos un espacio precioso de conexión con nuestra esencia, de unión, de creatividad, que quisimos compartir con más personas a través de la publicación del libro “Cuaderno de Corazón”. Nuestra intención es que, a través de este cuaderno, te llegue la energía amorosa que lo inspiró y que este despierte tu creatividad y la conexión con tu esencia.
“Cuaderno de Corazón“ es una herramienta de crecimiento personal y espiritual capaz de transformarte con textos e ilustraciones desde el disfrute y la conexión con nuestra esencia y el amor. Un viaje a tu interior para devolverle al mundo toda tu verdad.
Con el cuaderno, sentirás la naturaleza cerca, presente, acompañándote. Reconocerás que las cosas auténticas nacen también desde lo lúdico, y que no hay mayor verdad que vivir el presente desde el amor generoso y compasivo, aprendiendo del camino y sin esperar resultados.
El libro te invita a interiorizar una serie de afirmaciones e ilustraciones que creamos mi hermana y yo en el momento presente y que están cargadas de verdad y corazón. También te propone que plasmes, si así lo sientes, tus propias creaciones en el cuaderno y para ello hemos dejado unas hojas en blanco que son para ti, para que hagas con ellas lo que desees.
Este cuaderno tiene mucho de compartir.
Si lo sientes, puedes compartir tus creaciones con nosotras a través de la web, así como tus impresiones. Será un placer para nosotras recibirlas.